дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес бросаются к страшным диетам, выбрасывают из рациона большое количество продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить корректное меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.