фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и фазы восстановления сил. Такая последовательность используется для повышения эффективности, потому как подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Кроме того, в процессе подобных тренировок сжигается больше калорий, а это приводит к уверенной потере веса.
Все услуги
Аэробика
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Стретчинг
Танцы
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда
подходит для незрячих и слабовидящих
удобный вход для людей с инвалидностью
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
перевод на карту
QR код
Тренировки Les Mills
